Victoria Beckham: Perjuangan Melawan Gangguan Makan dan Dukungan Keluarga

Victoria Beckham: Perjuangan Melawan Gangguan Makan dan Dukungan Keluarga

Victoria Beckham baru-baru ini membuka cerita tentang perjuangannya melawan gangguan makan dalam serial dokumenter Netflix berjudul 'Victoria Beckham'. Dia berbagi bagaimana sorotan media dan kritik publik memengaruhi persepsi dirinya selama bertahun-tahun.

Baca juga: Sherina Munaf Selamatkan Kucing dari Rumah Uya Kuya

Melalui pengalaman pribadinya, Victoria menyoroti dampak psikologis dari kritik tersebut dan bagaimana hal itu mempengaruhi cara pandangnya terhadap diri sendiri, terutama setelah melahirkan putra tertuanya, Brooklyn.

Perjuangan Melawan Kritikan Media

Dalam dokumenter itu, Victoria mengingat saat ditimbang di televisi nasional enam bulan setelah melahirkan. "Saya ditimbang di televisi nasional ketika Brooklyn berusia 6 bulan," tuturnya, mendeskripsikan tekanan besar yang ia rasakan saat itu.

Kritik yang dihadapinya tidak hanya tentang penampilan fisik tetapi juga berkaitan dengan citra dirinya yang terbentuk oleh pandangan publik. "Saya benar-benar mulai meragukan diri sendiri dan tidak menyukai diri sendiri karena saya membiarkannya memengaruhi saya," ujarnya.

Kendati menjadi ikon fashion, Victoria juga mengungkapkan ketidaknyamanan yang ditimbulkan oleh label-label yang diberikan oleh media. "Anda kehilangan semua rasa realitas. Saya pernah menjadi segalanya mulai dari 'Porky Posh' hingga 'Skinny Posh'," jelasnya.

Baca juga: Meningkatkan Produktivitas Melalui Fengshui Meja Kerja

Dukungan Keluarga dan Perubahan Gaya Hidup

David Beckham, mantan suami Victoria, mengenang bagaimana kritik itu berdampak besar pada istrinya. "Orang-orang merasa boleh-boleh saja mengkritik seorang wanita karena berat badannya," katanya, menggambarkan kejamnya komentar publik.

David menambahkan bahwa pengaruh negatif itu mulai mengubah kepribadian Victoria. "Victoria saya yang saya kenal, duduk di rumah dengan pakaian santai, mulai hilang murni karena kritik yang dia terima," ucapnya.

Saat ini, Victoria mengadopsi pola makan yang disiplin, menggambarkan cara makannya dalam podcast 'Ruthie's Table 4'. "Saya tidak suka minyak, mentega, dan saus. Jadi bagi sebagian besar restoran, saya mungkin adalah mimpi buruk terburuk," tuturnya.

Mendapatkan Kembali Kendali

Sejak bergabung dengan Spice Girls, Victoria terapkan pola makan yang sehat, mengonsumsi banyak sayuran dan ikan. Ia menghindari produk susu dan daging merah agar tetap bugar meski harus mengatur waktu dengan empat anaknya.

Victoria sangat menekankan pentingnya kesehatan dalam hidupnya. "Saya banyak berolahraga, saya makan dengan sangat sehat. Itulah diri saya," katanya, memberikan inspirasi tentang pentingnya menjaga kesehatan mental dan fisik.

Dengan keterbukaannya, Victoria berharap dapat mengedukasi masyarakat tentang dampak buruk kritik terhadap kesehatan mental dan penggambaran diri. Hal ini menjadi langkah penting dalam meningkatkan kesadaran publik.

Baca juga: Dampak Perkataan Kasar Orang Tua terhadap Psikologi Anak