Supermodel Bella Hadid mengungkapkan perjuangan melawan depresi dan kecemasan yang dialami selama bertahun-tahun dalam unggahan emosional di Instagram.
Baca juga: Meningkatkan Kebugaran dengan Tantangan Workout 30 Hari Tanpa Alat
Pesan mendalam ini disampaikan setelah Bella merayakan ulang tahunnya yang ke-29, di mana ia berbagi puisi dan pengalaman pribadi tentang dampak psikologis dalam hidupnya.
Refleksi Mendalam tentang Kesehatan Mental
Bella Hadid, yang memiliki lebih dari 61 juta pengikut di Instagram, menuliskan pesan reflektif mengenai pertempurannya dengan depresi.
Ia menjelaskan bahwa terkadang beban emosionalnya terasa sangat berat, hingga membuatnya sulit untuk memulai hari.
Dalam unggahan tersebut, Bella menulis, "Ketika beban terasa terlalu berat, dan masa depan tampak suram, tak apa untuk berhenti sejenak jika Anda merasa telah kehilangan semangat." Pesan ini ditujukan sebagai bentuk dukungan bagi mereka yang juga merasakan hal serupa.
Ia juga mengungkapkan bahwa sering kali ia merasa malu dengan kondisi kesehatan mentalnya. Namun, kini Bella berusaha menerima sifat sensitif dan empatinya sebagai bagian dari kekuatan yang dimilikinya.
Kesadaran dan Empati di Tengah Krisis
Bella menekankan pentingnya pemahaman bahwa kepekaan terhadap kondisi mental bukanlah kelemahan.
Baca juga: Mengungkap Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Mental dan Emosional
Ia menekankan, "Itu bukan kelemahan, itu bagian dari diriku. Kepekaanku, kesadaranku, empatiku... itulah yang menjadikan kita manusia."
Dari pengalaman hidupnya, Bella juga berbagi tentang keterlibatannya dengan UNICEF dan bagaimana ia menyaksikan anak-anak serta keluarga yang menderita trauma.
Ia menulis, "Di balik senyuman itu, mereka mengalami pertempuran tak terlihat yang sama melawan kecemasan, PTSD, dan ketakutan, namun tanpa akses terhadap perawatan dan keamanan yang sering kita anggap remeh."
Perjuangan Melawan Penyakit Lyme
Unggahan Bella ini datang setelah ia membagikan kabar tentang perjuangannya melawan penyakit Lyme selama 13 tahun terakhir.
Di media sosial, ia sempat membuat penggemar khawatir setelah terlihat menjalani perawatan dengan infus dan tabung oksigen.
Kondisi ini menambah kompleksitas bagi Bella dalam menghadapi tantangan kesehatan mentalnya.
Bella berharap lewat pengalamannya ini, orang lain dapat lebih memahami pentingnya mencari bantuan dan berbicara tentang masalah kesehatan mental tanpa rasa takut.
Baca juga: Penjarahan Patung Superhero Anggota DPR: Iron Man dan Spider-Man Jadi Korban
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
BERITA TERBARU
