Bekerja dari rumah memang terasa menyenangkan di awal, namun seiring berjalannya waktu, banyak yang merasa kelelahan akibat kurangnya interaksi sosial.
Baca juga: Kunto Aji: Artis Tak Perlu Perlakuaan Istimewa di DPR
Di tengah tren kerja jarak jauh yang semakin populer, kita perlu mempertimbangkan berbagai faktor yang mempengaruhi pengalaman ini.
Kelebihan Remote Work di Awal
Saat baru memulai remote work, banyak orang merasakan kebebasan yang tiada tara. Tidak perlu berdesakan di angkutan umum dan bisa bekerja dalam suasana yang nyaman.
Fleksibilitas dalam mengatur jadwal menjadi salah satu faktor penentu kepuasan. Banyak yang merasa dapat meningkatkan produktivitas mereka dengan leluasa memilih waktu kerja.
Baca juga: Manfaat Hyaluronic Acid: Solusi untuk Segala Jenis Kulit
Tantangan yang Muncul Seiring Waktu
Meski awalnya menyenangkan, banyak pekerja mulai merasakan dampak dari isolasi sosial. Ketidakhadiran rekan kerja di sekitar bisa membuat merasa sendirian dan kurang termotivasi.
Menurut survei terbaru, 65% pekerja remote mengaku merasa lebih tertekan karena tidak adanya interaksi langsung. Fenomena ini jelas mempengaruhi kesehatan mental mereka.
Mengatasi Kelelahan dalam Remote Work
Menyadari pentingnya keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi menjadi kunci. Mengatur waktu istirahat yang cukup dapat membantu mengurangi rasa kelelahan.
Sangat disarankan untuk tetap terhubung dengan rekan kerja melalui video call atau chat. Kebersamaan secara virtual dapat menciptakan ikatan meskipun dari jarak jauh.
Baca juga: Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Sehari-hari
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
BERITA TERBARU
