Senin, 03 NOVEMBER 2025 • 14:18 WIB

Waspadai Penyakit yang Sering Muncul Saat Musim Hujan

Author

Edi Hidayat

Musim hujan membawa barang bawaan yang tidak diinginkan, yaitu berbagai penyakit. Meskipun cuaca sejuk, kita tetap harus waspada agar kesehatan tidak terganggu.

Beberapa penyakit seperti demam berdarah dan flu menjadi lebih umum di musim ini. Artikel ini akan membahas lima penyakit yang sering muncul dan tips pencegahannya.

1. Demam Berdarah

Demam berdarah adalah penyakit yang disebabkan oleh virus Dengue, ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Populasi nyamuk ini meningkat selama musim hujan, sehingga risiko penularan juga tinggi.

Gejala demam berdarah termasuk demam tinggi, nyeri otot, dan ruam kulit. Pencegahan yang efektif mencakup menjaga kebersihan lingkungan dan menghilangkan genangan air di sekitar rumah.

2. Infeksi Saluran Pernapasan

Infeksi saluran pernapasan, termasuk flu dan batuk, sering muncul saat cuaca berubah. Virus penyebab infeksi ini menyebar dengan cepat di lingkungan yang lembap dan dingin.

Menjaga daya tahan tubuh dengan makanan bergizi dan cukup tidur efektif untuk mencegah infeksi. Cuci tangan setelah beraktivitas dan hindari kontak dengan orang sakit.

3. Diare Akut dan Penyakit Lainnya

Diare akut dapat terjadi akibat konsumsi makanan atau minuman terkontaminasi. Musim hujan memfasilitasi pertumbuhan bakteri patogen jika kebersihan tidak terjaga.

Untuk mencegah diare, penting mengonsumsi air bersih dan makanan matang. Mencuci tangan sebelum makan dan setelah menggunakan toilet juga sangat disarankan.

Infeksi lainnya seperti leptospirosis yang disebabkan bakteri Leptospira juga perlu diwaspadai. Biasanya ditularkan melalui air atau tanah yang terkontaminasi urine hewan.

Ahli kesehatan menyarankan untuk tidak berenang di air yang mungkin tercemar. Selain itu, gunakan sepatu bot saat beraktivitas di area terendam.